Le miel est un aliment 100 % naturel : le produit du travail long et laborieux de nombreuses abeilles, qui le fabriquent à partir du nectar des fleurs qu'elles butinent. Il existe de nombreux types de miels, dont les bienfaits et les vertus varient. Le miel possède de grandes qualités pour la santé. Le remède de grand-mère pour la gorge le plus connu consiste à en diluer dans un thé ou un lait chaud, pour soigner les irritations. Le miel sert aussi à sublimer la peau : c'est un puissant cicatrisant, qui peut vous permettre de réparer et hydrater votre visage si vous l'appliquez en masque. Mélangez une cuillère à café de miel et une cuillère à café de yaourt, ajoutez les huiles essentielles qui correspondent à votre type de peau, et vous obtiendrez un masque frais très rapide à réaliser et facilement prêt à utiliser. Le miel laissera votre peau douce et purifiée !